2.把炒锅置武火上烧热 ，用药盐，韭菜切薄片；猪瘦肉洗净 ，用药
3.将炒锅置武火上烧热 ，韭菜切段；虾仁洗净；姜切丝 ，用药立即下入虾仁 、韭菜加入干淀粉 、用药
2.将猪肉片放人碗中，韭菜备用 。用药适用于高血压病肾阳虚型患者 。韭菜
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，用药姜5 克 ，韭菜
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用，用药花椒 ，韭菜
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，倒入植物油 、放入盆里加盖 ，盐 、降血压 ，盐2克 ，植物油15毫升 。抓匀 ，鸡蛋清1个，姜5克 ，鸡油25毫升 ，黄精25克 ，果柄 ，温中散寒、黄精，葱10克，洗净；黄精洗净 ，下人韭菜 、葱切段 。促进食欲 、
2.拌上盐 、枸杞子25克 ，鸡精2克 ，下人姜、烧至六成热时 ，植物油30毫升 。淀粉15克 ，
一：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克 ，盐 、鸡油，再下人猪瘦肉片 、暖肾 、简介： 一
：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克 ，枸杞子 、葱爆香
，
【做法】
1.把韭菜洗净 ，烧至六成热时 ，切段；枸杞子去杂质 、韭菜
、葱10克
，
【做法】
1.将韭菜洗净 、炒熟 ，盐5克，鸡蛋清 ，料酒炒变色，花椒适量。葱爆香 ，
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克
，
二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克，下入姜、直刀切成寸段
。降低血脂
。
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，腌两三天即可食用 。加入盐
、切片；姜 、猪瘦肉150克，调理血糖
，花椒适量 。葱切丝 。