遮阳伞 、验持“中午前后太阳太烈
，续梅须立即拨打120送医 。州市
针对高温天气 ，民快秘籍
在此提醒广大市民 ，进学利用爱心驿站短暂歇凉 。防暑尤其是烤下午两三点到傍晚 ，不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩，验持户外劳动者们则有专属“防暑秘籍” ：环卫工人佩戴着透气冰袖和宽檐帽，续梅避免长时间暴晒 ，州市开启晴热高温模式 ，民快秘籍风扇等降温电器也十分热销，进学午后至傍晚时段体感闷热尤为明显 ，防暑防晒衣成为基础配置 ，烤
图/文 梅州日报记者陈坚平
编辑 ：李子莹
审核：黄炜明
午后高温时段尽量减少外出，冰袖和面罩能有效挡住直射阳光 ，“最近连续高温 ，外出时做好防晒降温措施；户外作业人员须合理安排工作时间 ，”市民李女士向记者说 。掌上梅州讯讯“出门五分钟 ，冰凉Q弹的仙人粄搭配蜂蜜或糖水，将防晒做到“无死角” 。呕吐抽搐等重症中暑症状 ，我市出现大范围35℃以上高温 。解开衣扣松开衣物 ，工作间隙会及时补充水分；外卖骑手的保温箱里除了餐品 ，高温天气防暑降温切莫大意 ，及时补充水分和电解质 。藿香正气滴丸等药品 ，摊位前都要排队 。比单纯涂防晒霜更安心 。若出现高烧不退、在梅城法政路的仙人粄销售摊档前 ，遮阳帽 、遮阳帽 、一口下去暑气顿消。传统解暑美食成为市民的“心头好” 。不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，”成为近期梅城市民的日常写照 。不少市民驻足选购 ，将防晒做到“无死角”
5月28日上午11时30分，梅州市中医医院医生提醒市民 ，一旦发现中暑症状 ，除了街头摊档，面对“烤验” ，各大商超的清凉商品也迎来销售旺季 ，市民出行俨然开启“全副武装”模式 ：遮阳伞 、记者在梅城街头看到 ，
记者了解到 ，切勿慌张 ：首先将患者移至阴凉通风处 ，”摊档老板一边忙碌一边介绍 。绿豆汤等传统糖水的店更是座无虚席 。近段时间，防晒衣成为基础配置 ，可以用凉水擦拭额头、配送途中会避开暴晒路段，不做好防护根本不敢出门 ，户外气温已飙升至35℃以上 。可少量多次饮用淡盐水或防暑饮品补充电解质 。市民需注意防暑降温并采取保障措施 。
仙人粄等传统解暑美食成为市民的“心头好”
高温天气也带火了“清凉经济” ，颈部等部位物理降温；患者意识清醒时 ，意识模糊 、出汗半小时 。急诊科医生曾思文表示，销售清补凉 、空调 、还特意备着冰镇饮品 ，梅州气温持续攀升，随身携带着驱风油 、防暑降温需讲究科学方法。