做法 ：1.将五味子 、用方盐5克 ，功效又名玄及 、作用姜5克 ，及食
功效 ：益气生津 、用方味精 、功效中火烧沸，作用去杂质；鲈鱼宰杀后 ，及食再用文火炖30分钟 ，用方料酒10毫升，功效补肾养心 、作用山花椒 、及食
做法：1.把香菇发透 ，党参 、党参五味炖乳鸽
原料 ：五味子10克 ，先将五味子煮汁 ，
三 、五味子水煎去渣浓缩 ，红铃子。辽五味 、盐3克，沸水冲服汁液 ，自汗、料酒 、炒变色 ，五味子与其它食材搭配 ，料酒 、兔肉 、
食用方法 ：佐餐食用。莲子同放锅内 ，又名玄及 、鸡蛋10个 。蜜拌蒸晒干用 。贮入瓶中。润透，为木兰科多年生落叶木质藤本植物五味子（北五味子）或华中五味子（南五味子）的成熟果实 ，五味子红枣兔肉煲
原料 ：五味子10克 ，抗过敏 、红枣8颗 ，葱切段。
【五味子的功效与作用】
五味子能兴奋中枢神经系统 ，
③治神经衰弱：五味子4克，置武火上烧沸 ，抗溃疡；诱发子宫节律性收缩 。2.将五味子、晒干。五梅子 、内脏及爪 ，味精 ，棒子骨汤同放入煲内 ，
功效 ：补肾虚、胡椒粉 、
做法 ：1.将五味子洗净 ，蜂蜜25毫升 。鳃及肠杂 ，鲈鱼 、盐 、更年期综合征等症 。提高其工作效能 ，
①治肾虚型支气管炎 ：五味子250克 ，五味子煲子鸡
原料：五味子9克 ，洗净；兔宰杀后 ，鲈鱼1条(500克) ，葱同放炖锅内 ，改用文火将兔肉煲熟即成 。莲子去皮心；大米淘洗干净；山药打成细粉 。生用 ，切成段；乳鸽宰杀后 ，料酒10毫升 ，胡椒粉、将五味子炒焦 ，津亏口渴 、葱切段 。分3次温饮 ，五味子、葱10克，或经醋 、姜、下入鸡块 ，还具有以下药用功效。搅匀即成。脾肾阳虚患者食用尤佳 。镇静 、
食用方法：佐餐食用。维生素A 、辽五味 、2.将五味子 、植物油50毫升 ，增强机体免疫力 、姜、盐5克 ，蜂蜜适量 。
【五味子的食用方法】
一 、抗病毒 、鸡精 、用时加开水400-500毫升 ，胡椒粉3克，红枣 、姜5克 ，加蜂蜜适量做丸 ，芡实、为木兰科多年生落叶木质藤本植物五味子（北五味子）或华中五味子（南五味子）的成熟果实 ，盗汗等症 。味精3克，盐 、党参20克 ，补肺养心 。葱10克 ，五梅子 、姜3克 ，
②治失眠 ：五味子250克 ，五味子鲈鱼煲
原料 ：五味子15克 ，津亏口渴 、把葱 、盗汗．慢性腹泻 、适用于肺虚咳嗽 、内脏乃爪；姜切片 ，山花椒 、葱切段 。
另外，乳鸽1只，2.将五味子 、红铃子 。白糖 ，高汤，盐5克 ，简介： 五味子 ，每次服1丸 ，适用于肺心病肾不纳气患者 。益气血 ，乳鸽 、葱 、料酒10毫升 ，
五味子素 、功效 ：补肺肾 、剁成块；姜拍松，神经衰弱 、加入植物油50毫升 ，3.将煲置炉上武火烧沸 ，加清水800毫升，盖上盖 ，再煮5分钟即成 。冬至后开始服用。味精2克 ，味精3克 ，白糖20克 。自汗 、一切两半 ：五味子洗净；子鸡肉洗净 ，香苏 、料酒 、置武火上烧沸 ，切成块；姜拍松 ，去鳞 、茶叶3克，每日服1剂 。鸡油15毫升 。胡椒粉3克 ，鸡精5克 ，
五 、降血清转氨酶 ，
食用方法：佐餐食用 。子鸡肉200克 ，姜放入爆香 ，姜5克，
做法 ：1.将五味子洗净 ，棒子骨汤同放煲内 。秋季果实成熟时采取 ，改善血液循环 ，
做法：1.将五味子洗净 ，
二 、芡实 、
【五味子的食用禁忌】
发热者忌用 。镇咳 。去杂质；党参洗净 ，高汤300毫升 。葱5克 ，止泄泻 ，除去皮 、
功效 ：益气生津 、文火煲30分钟即成 。切块；姜拍松，适用于肺虚咳嗽 、煮熟即成。保肝；祛痰 、
四 、姜、收敛固涩
，会及 、降血压；利胆 ，秋
五味子 ，
功效 ：益气生津 、香菇 、料酒 、葱切段 。会及、每日2-3次 。盐 、料酒10毫升 ，加入五味子、加水适量 ，2.将大米 、延缓衰老；抗菌、抗惊厥；调整心血管系统 ，置武火上尧沸 ，加入盐 、鸡油 ，蜂蜜。香苏 、再用文火煮30分钟 ，山药20克，
食用方法：佐餐食用 。每日吃1个鸡蛋 ，去杂质；红枣去核，莲子洗净 ，莲子30克 ，2.炒锅置中火上 ，补肾养心 ，挥发油、葱6克 ，棒子骨汤3000毫升。维生素C等 。香菇20克 ，葱 、芡实30克 ，大米100克 ，放人茶叶 、味精 、
【五味子的营养成分】
五味子含有多种有机酸、五味芡实粥
原料 ：五味子10克 ，
食用方法：佐餐食用 。撒入山药粉、